|
|
|
Yoga ist eine jahrtausende alte Wissenschaft die
in Theorie und Praxis Wege aufzeigt, wie der Mensch
seine Gesundheit und seine körperliche, seelische
und geistige Verfassung gezielt verbessern kann.
Unsere KURSE beinhalten:
Körperarbeit, Atemschulung, Einführung
in die Meditation und die Yogaphilosophie, sowie
Entspannungstechniken. |
|
|
|
|
|
UNSERE YOGA LEHRERINEN
|
|
THE
WAY OF YOGA
Yoga, ein Weg zu uns selbst
Yoga ist ein Weg, bei dem Körper, Geist und
Seele als Einheit
gesehen werden.
Durch verschiedene statische sowie dynamische
Körperstellungen und –bewegungen dehnen
und kräftigen wir nicht nur den Körper,
er wird vielmehr auch zum Instrument, das uns
hilft, auch unseren Geist und unsere Emotionen
zu stärken und zu kontrollieren. |
|
|
|
|
|
LUNA YOGA
Luna Yoga führt zu den eigenen Energieressourcen,
weckt Freude und Lebenskraft, wirkt über
Atemlenkung auf das Hormonsystem, versorgt Muskeln,
Gewebe und innere Organe mit mehr Sauerstoff,
erwärmt das Becken und kräftigt den
Beckenboden, wirkt sich günstig auf den Kinderwunsch
aus, sorgt für Gesunderhaltung der Sexualorgane,
unterstützt Heilung, fördert einen gesunden
Rücken, aktiviert unsere Lebens- und Herzensenergie,
verbessert die Selbstwahrnehmung, Selbstverantwortung
und Selbstbestimmung, macht beweglich und zufrieden
... |
|
|
|
|
