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Alles was Sie jetzt noch mitbringen müssen ist ein wenig Spaß an der Bewegung. Nur wer regelmäßig seinen Körper in Bewegung hält,
wird sichtbare Erfolge erzielen.
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AKTUELLE TERMIN
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| Kurstage: |
Montag, 07.
November 2011 |
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| Anmeldung: |
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| Kontakt: |
| e-mail: |
info@interdance.at |
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Die
Elemente von Spass und Musik sowie die Tatsache,
dass jeder Kurs anders gestaltet ist, macht Dance
Fitness so beliebt, speziell bei jenen Fitness-Enthusiasten,
die es leid sind, immer die gleichen Bewegungen
zu wiederholen.
Alles, was die Fettverbrennung
ankurbelt, tut der Figur gut. Deshalb sind alle
Workouts mit hohem Ausdaueranteil ideal.
Trainingstipp:
Besonders effektiv ist die Kombination von gymnastischen
Kräftigungsübungen mit Ausdauersportarten
zur Fettverbrennung. |
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